Konopljika za ženske težave

Dec 26, 2017

Ne, navadna konopljika (Vitex agnus castus) nima kaj dosti skupnega s konopljo, saj jo uvrščamo celo v drugo družino – verbenovke.

Suha in pekoča nožnica v menopavzi

Nov 16, 2017

To je težava, o kateri nerade spregovorimo, pa nam lahko močno zagreni življenje. Lahko se pojavi kadarkoli v času hormonskih nihanj (nosečnost, po porodu…), najpogosteje pa pri ženskah v menopavznem obdobju.

Kaj pa kadar zaškripa?

Sep 19, 2017

Vse kaže, da se je menopavza lotila tudi mojih sklepov. Ja, prav si prebrala, tudi za bolečine v sklepih so lahko krive hormonske spremembe.

Mlada po 50-tem? (1. del)

Aug 16, 2017

Ni nam enostavno, sodobnim ženskam, v tem času kulta mladosti. Kajti neizbežno pride trenutek, ko se v ogledalu zazremo v nove gubice, se naveličamo puliti sive lase (ker jih je preprosto preveč) in se zavemo povešene kože.

Tema v duši

Jun 11, 2017

Če pridejo dnevi, ko solze kar tečejo, ko smo en sam mučen klobčič bolečine in se želimo zavleči v črno votlino, to mogoče ni nič alarmantnega.

Krvava nedelja

Apr 21, 2017

Se ti je že zgodilo, da si se nič hudega sluteč prebudila, pa te je pričakala poplava krvi? Mene je neke nedelje pošteno prestrašila.

Poskrbi zase!

Mar 20, 2017

Za nas, ženske, se zdi tako naravno, da skrbimo za vse okrog nas, za otroke, partnerja, ostarele starše in zapuščene živali, pa še v službi sprejemamo vedno večje obremenitve in odgovornosti.

Nočni obisk na RTV Slovenija

Mar 2, 2017

V nočnem obisku na radiu Slovenija me je gostila Janja Novoselc. Pravi, da imam zanimiv poklic.

Ko najboljše šele prihaja

Feb 27, 2017

V januarski Goriški so objavili članek o menopavznem obdobju žensk. Dostavljen je bil v 49.

Menopavza je super!

Jan 31, 2017

Ne boš verjela, a vedno bolj sem navdušena nad menopavzo. Predvsem zato, ker sem na prehodu v srednja leta našla svoje poslanstvo.

Sladek recept brez slabe vesti!

Dec 31, 2016

Sezona kakijev se počasi zaključuje, zato je zadnji čas za okusno kakijevo sladico - skutni narastek s kakijem, brez dodanega sladkorja.

Tudi spanje gre skozi želodec

Nov 29, 2016

Težave s spanjem so res zoprna zadeva, ki pogosto spremlja menopavzalno obdobje.

In tako kot ljubezen, gre tudi spanje lahko skozi želodec.

Zakaj je lan zlat? (ali o poceni superhrani)

Nov 25, 2016

Odkrila sem pravo superhrano, lahko jo najdeš v skoraj vsaki trgovini s prehrano, pa še poceni je! In dodaš jo lahko večini jedi!

No, včasih pa tudi jaz ostanem brez:(

Tudi letos sem na morju, globoki sprostitvi navkljub, ohranjala nekaj rutine.

Po 40-tem so najlepša leta še pred tabo!

Nov 10, 2016

Rada bi ti sporočila veselo resnico, da so zgodbice o staranju samo nakladanje.

Zdravstveni priročniki so polni predsodkov, kako ženske „v tistih letih“ zaradi upadanja hormonov izgubljamo mišično moč, kostno maso, elastičnost kože, se poredimo, kako nas ogrožajo srčno-žilne bolezni in kako se lahko kar poslovimo od svoje seksualnosti.

Težave s spanjem

Oct 20, 2016

Tudi ti včasih zavidaš Trnuljčici? Pa ne zaradi princa, ampak zaradi doooolgega, globokega spanca.

Vročinski oblivi in zgodba o pahljači

Sep 22, 2016

Tudi ti poznaš tisti občutek vročine, ki se pojavi od nikoder in ti razžari glavo in celo telo? Pa kapljice potu vsepovsod in še bolj zoprna zardelost? Da se sama sebi zazdiš kot kuhan rak :-(

Moja prva pomoč v tistem trenutku je vedno z mano – pahljača.